一人暮らしが寂しいと感じた時の過ごし方とは

一人暮らしは寂しいから、何か行動したい

一人暮らしをするまでは憧れていたのに、いざ一人で住むと寂しい‥

夜だと、寂しさが募る時ありますよね。

昔の友達に電話しても、離れた場所に住んでいるなら以前のような関わりはできませんよね。

この記事は、こんな方におすすめです。

  • 新しく一人暮らしを始めた
  • 知らない土地で知り合いが近くにいない
  • 一人暮らしが寂しい

今回、新しく誰かとつながる方法と、一人で楽しむ場合の二つに分けて考えてみました。


地元の社会人サークルなどが主催している、バーベキューなどのイベントに参加することでコミュニティーができます。

一人でも参加することができるので、新しく引っ越して近くに知り合いがいない人には、良いかもしれませんね。

地元の人をターベットにしたアプリ「ジモティー」、というサービスではサークルメンバーの募集をかけていますし、「メンバー募集 (地名)」でネット検索すればヒットします。

知らない人達と自由に話すのは緊張しますが、気軽に雰囲気を楽しむ的な軽いスタンスで十分だと思います。

他の参加者も、きっと緊張しているでしょうから笑

習い事に通ってみる

目的を決めて習いに行くことで、定期的に人と会う環境を作れます。

英会話やイラスト、洋裁など何か新しいことをする機会です。

哲学を教えている習い事もあるので、誰かを論破する力を磨くのも良いかもしれません。

地域の自治体などが発行しているパンフレットなどを活用して、興味がありそう、ゼロから何かやってみよう、と挑戦するのはどうでしょうか。

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定期的でなく、単発で趣味などの教えを受けたい人には、『ストアアカデミー』というサービスがあります。

一度受けたことがあり個人的には面白かったですが、東京や大阪など都会に集中しているサービスなので、場所によっては受けられないのがネックかもしれません。

地元の街コンに参加してみる

異性の友達、知り合いが欲しいんだよ、という方には街コンに参加するのも一つの方法です。

大学時代にモテていた友達は、就職して地方に住んだ時、休みの日には街コンに参加しては、熱く結果を語ってくれました笑

今の街コンは、アニメ好き限定街コンや美術館巡り街コンなど、とてもバラエティー豊かで参加者が多いイメージです。

パートナーを見つけることで、今まで見ていた景色が上書きされて、違って見える不思議さに気づきます。

寂しいなら行きつけのBARを探してみる

あなたが未成年でないなら、行きつけのバーを一つ見つけるのも一つの方法です。

僕は地方都市に住んでましたが、繁華街でなく住宅街の近くにあるバーに、昔通ってました。

人生経験豊富で、人との会話に長けているマスターなら、あなたの悩みにより沿って聞いてもらえます。

何回か店に通うことで、お客さんどおしで仲良くなることがありFaceBookなど交換しあうこともあります。

問題点として、飲むとお金がかかるので毎日は行けないこと、相性の良い店を見つけるのに時間がかかることです笑

店に入るまで雰囲気はわからないので、可能なら口コミで行くのも良いかもしれません。

ツイキャスなどの生放送を楽しむ

会話するのは外だけとは限らず、家にいても可能です。

それが、ツイキャスやニコ生、ショールームなどのインターネット生放送。

見ている時に同時に放送しているので、Youtubeのように録画を見るのでなく、コメントで直接やりとりできます。

インターネット放送が好きな人は、テレビを見ることより楽しいと思わせる、中毒性があります。

インターネット生放送は、使い方によって、寂しい一人暮らしを変える力は、十分あります。

雑談や歌枠、〇〇やってみた、ハンドメイド、など色々なテーマで配信しています。

見るだけでなく、自分が無料で配信することもできるので、刺激的な体験もできますよ。

ラジオパーソナリティーみたいに、できるのですから。

趣味を充実させる

何かに没頭して集中することで、寂しいと思う気持ちを吹き飛ばすことも一つの方法です。

せっかくの一人暮らし、今まで親の目を気にしたりできなかったことも、新しいことをするチャンスです。

最初に紹介した地元のコミュニティーや街コンなどでも、自分の趣味を話題にすることで、自然と会話に繋げれますよね。

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そこで、一人でお手軽にできることを、いくつかまとめてみました。

DIYやハンドメイドで部屋をアップグレード

一人暮らしなら、自分の部屋を華やか、アップグレードすることで居心地がより快適になります。

可愛い小物を作る、自分の部屋の幅にぴったりした棚を作る、ことでテンション上がること間違いなしです。

一人で気軽にできる創作系としては

  • レジン
  • プラモデル
  • 木工
  • レザークラフト
  • 洋裁
  •      

  • ペーパークラフト
  • イラスト

など、何か興味ありそうなものから、始めてはどうでしょうか。

今は百均でも、ハンドメイドコーナーが充実しているので、昔に比べて気軽にスタートしやすい環境だと思います。

fuluなどで映画やアニメを楽しむ

fuluは、映画だけでなくアニメも配信しているので、私もHUNTER×HUNTERをいちからみています笑

全てのアニメではなく、限定的に配信している条件付きですが、一人暮らしの寂しさを紛らわすには、定番の選択です。

海外のテレビドラマや映画も配信しているので、テレビでは見ることのできない番組が充実しているのも、魅力的に感じます。

一眼レフカメラで視野を広げる

専用カメラをもつことで、新たな発見をするために出かけるのが楽しくなります。

携帯カメラでももちろん問題ないですが、まだまだ機能としては一眼レフカメラの画質には及びません。

今は、ミラーレス一眼レフカメラもあるので、本格的なカメラに比べてお手頃価格?で買えます。

インスタグラムなどに投稿することで似た感性の人と繋がれるのも、魅力の一つだと思います。

ペットを飼う

世話する責任感があるなら、ペットを飼うのも良いかもしれませんね。

心が癒され、出かけている時でもペットのことを考えることで心の隙間を埋めることができます。

ペットと遊ぶことが、実は遊んでもらっている状態になるかもしれませんね笑

家を長く離れることはできなくなりますが、大切な家族の一員として飼う責任感も生まれるので、

無駄な外出が減るきっかけにもなりそうです。

一人暮らしで料理の腕を磨く

自分の好きなメニューだけでも腕を磨くなど、外食では満足できない味を追求するのも一人暮らしだからこそできることかもしれません。

私はチーズが好きなのですが、ハンバーグにどのチーズを使えばもっとも美味しく感じるか、色々と試したことがあります笑

料理に限らずですが、何かしら手を動かしていると無心になるので、その時は一人暮らしの寂しい感情が心から離れます。

なので、映画を見るなどの受け身的なことよりも、自発的な行動の方がより集中力、考えることが求められるので心を無の状態に近ずけれる気がします。

よかったら、参考にしてください。ではでは

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